Юлия Калачева
Практикующий психолог, сексолог и семейный терапевт
Дипломированный специалист и преподаватель психологии, более 6 лет практического опыта.
Член ведущих сообществ: ISSM (международная сексуальная медицина), РПО (Российское психологическое общество), АКПП (когнитивно-поведенческая терапия) и Ассоциация сексологов России.
Образование и подход к работе
Классическое образование
Мой фундамент - классическое университетское образование и непрерывное повышение квалификации.
Специализированная подготовка
- Сексология (СТОСН)
- КПТ, Схема-терапия, ДПДГ
- ЛОРП, Телесно-ориентированный подход
Регулярная супервизия, личная терапия, участие в конференциях.
Подход и методы работы
Я работаю в полимодальном (интегративном) подходе.
Я не «втискиваю» ваш запрос в рамки одного метода. Работаю интегративно, подбирая индивидуальный ключ к вашей ситуации на основе научно-обоснованных методов.
Терапия со мной основывается на научно обоснованных методах и принципах работы нашей психики.
Обучение в вузах
Варианты консультаций
Индивидуальная
Личная встреча для решения конкретных запросов. Помогу разобраться в себе и найти выход.
Семейная
Решение конфликтов, улучшение взаимопонимания между супругами, детьми и родителями.
Групповая
Работа в поддерживающей группе, обмен опытом, обратная связь и новые инсайты.
Все форматы доступны онлайн и очно в Москве. Для уточнения деталей свяжитесь со мной.
Записаться на консультацию
Свяжитесь со мной, чтобы выбрать удобное время.
Авторские статьи
Почему психологи советуют разговаривать с кактусами
Разбираемся, как комнатные растения заменяют домашних животных и почему кактус - идеальный слушатель
Читать далее →
Как я лечил депрессию бананами и что из этого вышло
Знаете, что самое смешное в психологии? То, что психологи сами часто безумнее своих клиентов. Я, например, на прошлой неделе пытался объяснить пациенту, что его страх перед жёлтыми такси
Читать далее →
10 признаков того, что вам нужна помощь психолога
Многие люди считают, что обращаться к психологу нужно только в критических ситуациях...
Читать далее →
С какими запросами я работаю?
Как проходит первая консультация?
Первая консультация длится 60 минут. Мы знакомимся, вы рассказываете о своей ситуации и запросе. Я задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять контекст. В конце мы обсуждаем план дальнейшей работы и, при необходимости, я могу дать первые рекомендации. Это возможность понять, комфортно ли вам со мной работать.
Сколько сессий обычно требуется?
Все индивидуально. Для решения конкретной проблемы может хватить 5-10 встреч. Для более глубокой проработки личностных тем может потребоваться больше времени. Некоторые клиенты предпочитают долгосрочную терапию для постоянного развития. После первой консультации я смогу дать более точное представление о возможной продолжительности работы.
В чем разница между психологом и психотерапевтом?
Психолог имеет базовое психологическое образование и помогает в решении жизненных трудностей, кризисов, проблем в отношениях. Психотерапевт - это врач или психолог с дополнительной специализацией, который может работать с более глубокими расстройствами и имеет право назначать медикаменты (если это психиатр). Я работаю с запросами, не требующими медицинского вмешательства.
Как подготовиться к онлайн-консультации?
Вам понадобится стабильный интернет, устройство с камерой и микрофоном, а также тихое уединенное место, где вас никто не прервет. За 5-10 минут до сессии проверьте связь и настройки. Я отправлю ссылку для подключения (обычно Zoom или Skype) после записи. Онлайн-формат так же эффективен, как и очный, и подходит большинству клиентов.
Как отменить или перенести встречу?
Вы можете отменить или перенести встречу не менее чем за 24 часа до назначенного времени. В этом случае оплата не взимается или переносится на новую дату. При отмене менее чем за 24 часа или неявке сессия считается проведенной и подлежит оплате. Это правило связано с тем, что это время уже зарезервировано для вас.
Сохраняется ли анонимность?
Да, я строго соблюдаю принцип конфиденциальности. Все, что вы рассказываете на сессиях, остается между нами. Исключение составляют ситуации, когда есть угроза вашей жизни или жизни других людей - в этом случае я обязана принять меры. Также я могу обсуждать случаи с супервизором для повышения качества работы, но без раскрытия ваших личных данных...
Нахуя козе баян?
Если-б мы знали что это такое но мы не знаем что это такое
Это лишь часть запросов. Если вашей ситуации нет в списке - напишите мне мы обсудим возможность работы в индивидуальном порядке.